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4点让你明白奶粉中“膳食纤维的作用”
2023-03-29

原标题:4点让你明白奶粉中“膳食纤维的作用”

使用奶粉的宝宝摄入蛋白质较多,未消化的蛋白质进入肠道后会凝结,减缓肠道蠕动,导致宝宝上火、便秘,进而产生更多的肠道问题。因此,很多奶粉品牌在其营养配方中添加了膳食纤维,那么奶粉中膳食纤维作用是什么?

1.预防、改善便秘

膳食纤维被宝宝摄入后,作为便便的重要组成部分使便便量增加,体积增大,同时膳食纤维具有极强的持水性,能够保持便便中的水分不易被吸收,使便便软化,帮助宝宝加速肠道蠕动,及时排出有害物质和毒素,改善宝宝的便秘问题。

2.增加肠道益生菌,提高免疫力

水溶性膳食纤维也属于一种低聚果糖,即益生元,在肠道中被细菌酵解,转化为有益菌食物,能为肠道益生菌提供营养,促进肠道内双歧杆菌、乳酸菌生长和繁殖,改善肠道微生态平衡,提高宝宝肠道免疫力。

3.促进微量元素的吸收

膳食纤维可以生成短链脂肪酸,为小肠提供燃料,帮助改善胃肠道消化吸收功能,促进某些微量元素如钙、镁、铁等矿物质在宝宝胃肠道中的吸收率,为宝宝的生长发育作充分准备。

4.优化代谢

膳食纤维卡路里含量极低,且不易被吸收消化,在肠道内转化为脂类分解物质,优化脂肪代谢,有益宝宝体格健康成长。

给宝宝选择含有膳食纤维的配方奶粉,可以促进宝宝肠道中益生菌增长,防止便秘,保护宝宝的小肚肚,让宝宝更舒适地成长,比如我了解到金领冠珍护中就富含膳食纤维。